Phân tích HYROX: Gerard O’Neill & Iain Marks - Glasgow 01:46:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerard O’Neill & Iain Marks

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:46:56
Xếp hạng: #616
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gerard O’Neill

Iain Marks

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:56 (56%)

Stations36:35 (34%)

Roxzone10:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+14.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:23	354
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:09	356
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:41	386
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:15	374
Running 5	7:49	-
Rowing	5:10	356
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:17	375
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:48	338
Running 8	8:53	-
Wall Balls	7:52	381
Running Total	59:56	375
Roxzone Total	10:29	372