Phân tích HYROX: Alan Porteous & Jack Porteous

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:51:16
Xếp hạng: #624
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Porteous

Jack Porteous

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running72:03 (65%)

Stations32:27 (29%)

Roxzone6:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:00/km+13.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:01	-
SkiErg	4:29	376
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:08	352
Running 3	8:47	-
Sled Pull	3:54	353
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	3:59	317
Running 5	9:13	-
Rowing	4:48	264
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	2:12	368
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	4:52	344
Running 8	10:12	-
Wall Balls	6:05	344
Running Total	1:12:03	391
Roxzone Total	6:50	331

Phân tích HYROX: Alan Porteous & Jack Porteous - Glasgow 01:51:16 | HyCoach