Phân tích HYROX: Sarah Mitchell & Charlotte Clark - Glasgow 01:14:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Mitchell & Charlotte Clark

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:30
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Mitchell

Charlotte Clark

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (59%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+6.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:17	4
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:27	10
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:52	8
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:23	35
Running 5	5:26	-
Rowing	4:57	24
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:01	22
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:01	22
Running Total	44:18	26
Roxzone Total	4:48	42