Phân tích HYROX: Emma Hough & Hannah MacDonald - Glasgow 01:20:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Hough & Hannah MacDonald

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:00
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Hough

Hannah MacDonald

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (56%)

Stations29:42 (37%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+0.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:46	108
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:39	66
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:33	63
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:29	119
Running 5	5:26	-
Rowing	5:31	118
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	61
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:34	67
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	44:51	34
Roxzone Total	5:32	74