Phân tích HYROX: Lisa Gillman

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:07:23
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Gillman

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (51%)

Stations29:28 (44%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:04	70
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:07	25
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:07	26
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:11	10
Running 5	4:16	-
Rowing	4:53	4
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:58	10
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:03	1
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	34:23	-
Roxzone Total	3:37	2

Phân tích HYROX: Lisa Gillman - Glasgow 01:07:23 | HyCoach