Phân tích HYROX: Deborah White & Natalie Smith - Glasgow 01:32:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Deborah White & Natalie Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:01
Xếp hạng: #429
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Deborah White

Natalie Smith

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:04 (60%)

Stations31:24 (34%)

Roxzone5:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+7.7%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:33	46
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:51	155
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:45	91
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:34	216
Running 5	7:16	-
Rowing	5:23	130
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:07	212
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:08	173
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	55:04	169
Roxzone Total	5:37	120