Phân tích HYROX: Cara Innes & Rachel Brown - Glasgow 01:44:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cara Innes & Rachel Brown

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:55
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cara Innes

Rachel Brown

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:49 (56%)

Stations38:05 (36%)

Roxzone8:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km+3.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:51	143
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:57	196
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:20	180
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	7:52	268
Running 5	7:32	-
Rowing	6:04	253
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:32	270
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:03	159
Running 8	8:34	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	58:49	191
Roxzone Total	8:05	213