Phân tích HYROX: Elise Rae - Glasgow 01:20:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elise Rae

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:44
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Elise Rae

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (54%)

Stations33:34 (42%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-0.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:17	176
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:22	78
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:54	19
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:39	21
Running 5	5:22	-
Rowing	5:19	60
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	36
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:19	47
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:47	42
Running Total	43:19	50
Roxzone Total	3:56	24