Phân tích HYROX: Jade Dyer - Glasgow 01:44:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Dyer

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:37
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Jade Dyer

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:24 (52%)

Stations45:01 (43%)

Roxzone5:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+2.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:08	109
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:53	218
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:14	167
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	8:26	231
Running 5	6:35	-
Rowing	5:19	69
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:43	247
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:38	274
Running 8	7:54	-
Wall Balls	7:40	186
Running Total	54:24	239
Roxzone Total	5:17	126