Phân tích HYROX: Lucy Mills & Tom Mills - Glasgow 01:08:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Mills & Tom Mills

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:46
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Mills

Tom Mills

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (55%)

Stations27:03 (39%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+11.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:08	90
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:43	35
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:54	41
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:16	101
Running 5	4:48	-
Rowing	4:17	14
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:48	62
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:19	58
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	38:06	18
Roxzone Total	3:41	25