Phân tích HYROX: Conor Brady & Sebrina Stynes - Glasgow 01:17:33 | HyCoach

Conor Brady

Sebrina Stynes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (57%)

Stations28:48 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+5.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:28	275
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:45	61
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:02	80
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:19	153
Running 5	5:37	-
Rowing	4:54	181
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:38	60
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:16	159
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	44:14	-
Roxzone Total	4:34	120