Phân tích HYROX: Sarah Massey & Dan Massey - Glasgow 01:26:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Massey & Dan Massey

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:26
Xếp hạng: #548
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Massey

Dan Massey

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:20 (58%)

Stations31:12 (36%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+6.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:24	244
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:14	284
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:22	155
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	175
Running 5	6:15	-
Rowing	4:55	209
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:51	174
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:58	242
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	50:20	-
Roxzone Total	4:59	179