Phân tích HYROX: Laura McDonald & Sam Mcdonald

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:41
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura McDonald

Sam Mcdonald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (54%)

Stations31:36 (38%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+1.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:38	397
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:11	297
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:09	379
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:20	354
Running 5	5:50	-
Rowing	5:00	270
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	291
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:38	292
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	45:22	176
Roxzone Total	6:48	315

Phân tích HYROX: Laura McDonald & Sam Mcdonald - Glasgow 01:23:41 | HyCoach