Phân tích HYROX: Mark Simpson & Nicola Simpson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:41:16
Xếp hạng: #825
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Simpson

Nicola Simpson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:15 (57%)

Stations37:17 (37%)

Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+3.1%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	5:02	478
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:05	247
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:09	378
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:05	434
Running 5	7:14	-
Rowing	5:51	483
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:39	83
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:56	444
Running 8	8:18	-
Wall Balls	6:30	376
Running Total	58:15	394
Roxzone Total	5:49	290

Phân tích HYROX: Mark Simpson & Nicola Simpson - Glasgow 01:41:16 | HyCoach