Phân tích HYROX: Megan Bruce & Declan McDonald - Glasgow 01:35:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Bruce & Declan McDonald

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:35:29
Xếp hạng: #745
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Bruce

Declan McDonald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:48 (60%)

Stations30:52 (32%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+5.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:43	433
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:43	52
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:44	279
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:23	362
Running 5	7:05	-
Rowing	5:15	387
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:00	339
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:01	239
Running 8	9:08	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	57:48	391
Roxzone Total	6:54	372