Phân tích HYROX: John Middleton & Euan Dickson - Glasgow 00:54:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Middleton & Euan Dickson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:48
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

John Middleton

Euan Dickson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:48 (56%)

Stations21:14 (39%)

Roxzone2:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+12.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:50	9
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:57	12
Running 5	3:58	-
Rowing	3:49	4
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:21	3
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	30:48	7
Roxzone Total	2:51	9