Phân tích HYROX: Ellie Gaw & Ben Stewart - Glasgow 01:40:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Gaw & Ben Stewart

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:40:05
Xếp hạng: #810
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Gaw

Ben Stewart

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:36 (54%)

Stations38:34 (39%)

Roxzone7:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+7.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:59	477
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:27	496
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:08	495
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:36	389
Running 5	6:50	-
Rowing	5:25	427
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:29	489
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:52	381
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:38	-
Running Total	53:36	357
Roxzone Total	7:58	436