Phân tích HYROX: Ash Armstrong & Patrick Doyle - Glasgow 01:07:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ash Armstrong & Patrick Doyle

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · PRO

Ash Armstrong

Patrick Doyle

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (55%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone7:58 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+9.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:54	51
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:15	54
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:41	49
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:29	31
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	33
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	56
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	0:03	3
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	37:27	49
Roxzone Total	7:58	61