Phân tích HYROX: Dan jackson - Glasgow 00:59:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan jackson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:02
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Dan jackson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:10 (53%)

Stations24:57 (42%)

Roxzone3:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	13
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:47	15
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:14	3
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	3:52	-
Rowing	4:09	11
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	31:10	-
Roxzone Total	3:00	7