Phân tích HYROX: Michael Oswald - Glasgow 01:01:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Oswald

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:01:26
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Michael Oswald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:30 (50%)

Stations27:48 (45%)

Roxzone3:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+13.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:30	8
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:16	7
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:58	18
Running 5	3:51	-
Rowing	4:00	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:15	12
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	30:30	-
Roxzone Total	3:13	11