Phân tích HYROX: Christopher Shaw & David Johnston - Glasgow 01:13:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Shaw & David Johnston

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Christopher Shaw

David Johnston

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (54%)

Stations30:07 (41%)

Roxzone3:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+2.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:52	43
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:45	64
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:19	61
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:53	68
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	56
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	55
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:48	62
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:09	34
Running Total	39:50	55
Roxzone Total	3:57	48