Phân tích HYROX: Greg Paterson & Ross Braceland - Glasgow 01:16:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Paterson & Ross Braceland

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:35
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · PRO

Greg Paterson

Ross Braceland

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (61%)

Stations25:38 (33%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+48.4%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:40	17
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:29	61
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:24	34
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	1:55	11
Running 5	5:47	-
Rowing	4:09	29
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:35	23
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:49	50
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	46:32	65
Roxzone Total	4:30	54