Phân tích HYROX: Jennifer Smith & Paul Clark - Glasgow 02:15:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Smith & Paul Clark

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:15:26
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Smith

Paul Clark

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running82:00 (61%)

Stations44:20 (33%)

Roxzone9:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:15/km+9.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:54	-
SkiErg	4:33	372
Running 2	8:49	-
Sled Push	2:21	373
Running 3	11:51	-
Sled Pull	3:51	316
Running 4	9:23	-
Burpee Broad Jump	9:23	500
Running 5	10:41	-
Rowing	5:22	412
Running 6	10:02	-
Farmers Carry	2:17	452
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	9:55	498
Running 8	12:46	-
Wall Balls	6:38	-
Running Total	1:22:00	495
Roxzone Total	9:11	467