Phân tích HYROX: Gareth Maher - Glasgow 01:10:30 | HyCoach

Gareth Maher

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (50%)

Stations31:37 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+11.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:14	70
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:59	36
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:28	70
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:50	67
Running 5	4:25	-
Rowing	4:28	48
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:15	74
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	38
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	35:06	40
Roxzone Total	3:53	49