Phân tích HYROX: Charlie Cooke - Glasgow 01:10:38 | HyCoach

Charlie Cooke

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (49%)

Stations32:06 (45%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+13.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	86
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:51	19
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:18	62
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:48	64
Running 5	4:28	-
Rowing	4:24	37
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:08	66
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:00	34
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:19	-
Running Total	34:54	38
Roxzone Total	3:42	45