Phân tích HYROX: Alex Lloyd - Glasgow 01:16:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Lloyd

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Alex Lloyd

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (53%)

Stations32:05 (42%)

Roxzone4:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+13.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:17	84
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:20	62
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:40	19
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:22	36
Running 5	5:08	-
Rowing	4:35	74
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	44
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:28	59
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	40:19	74
Roxzone Total	4:02	74