HYROX Race Analysis: Ben Lavers - Copenhagen 01:08:34 | HyCoach

Ben Lavers

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (49%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.8%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:11	25
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:33	97
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:51	194
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	2
Running 5	4:10	-
Rowing	4:29	46
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:11	116
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:54	38
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	33:44	23
Roxzone Total	4:47	20