Phân tích HYROX: Rasmus Tyllesen - Copenhagen 01:17:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rasmus Tyllesen

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:17:37
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Rasmus Tyllesen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (49%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.8%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:23	101
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:10	38
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:31	190
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:23	168
Running 5	4:34	-
Rowing	4:33	67
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:02	120
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:59	118
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	38:07	101
Roxzone Total	5:37	86