Phân tích HYROX: Emma Malavin & Alannah MacKenzie

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Malavin

Alannah MacKenzie

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (55%)

Stations27:59 (39%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+10.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:33	103
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:50	154
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:45	127
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:32	74
Running 5	5:09	-
Rowing	4:54	34
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:55	73
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:16	35
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:14	12
Running Total	39:32	9
Roxzone Total	4:06	33

Phân tích HYROX: Emma Malavin & Alannah MacKenzie - Glasgow 01:11:32 | HyCoach