Phân tích HYROX: Julie Mackie & Natalie Morris - Glasgow 01:18:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julie Mackie & Natalie Morris

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:41
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julie Mackie

Natalie Morris

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (59%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+9.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:50	215
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:30	46
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:18	68
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:58	125
Running 5	5:50	-
Rowing	5:07	94
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:45	67
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:04	39
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	46:23	-
Roxzone Total	4:34	67