Phân tích HYROX: Nicole Lavery & Orla Meenehan - Glasgow 01:14:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Lavery & Orla Meenehan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:14:15
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Lavery

Orla Meenehan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (57%)

Stations28:05 (38%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+8.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:45	208
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:02	258
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:21	92
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	5:13	-
Rowing	5:10	123
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	127
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:28	86
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	42:23	56
Roxzone Total	3:51	40