Phân tích HYROX: Ghislaine Hopkins & Clare Coyle - Glasgow 01:18:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ghislaine Hopkins & Clare Coyle

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:11
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ghislaine Hopkins

Clare Coyle

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:34 (61%)

Stations25:49 (33%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+9.4%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:26	63
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:45	158
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:52	15
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	71
Running 5	5:58	-
Rowing	4:46	32
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:43	80
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:01	41
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	47:34	-
Roxzone Total	4:52	95