Phân tích HYROX: Fraser Wilson - Copenhagen 01:28:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fraser Wilson

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:50
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Fraser Wilson

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (50%)

Stations37:37 (42%)

Roxzone6:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+7.6%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:47	296
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:13	54
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:13	311
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:39	304
Running 5	5:25	-
Rowing	4:45	177
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:02	169
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:40	153
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	44:38	254
Roxzone Total	6:40	207