Phân tích HYROX: Aaron Docherty - Copenhagen 01:00:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Docherty

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:51
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Aaron Docherty

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:39 (50%)

Stations26:13 (43%)

Roxzone4:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+6.4%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:57	14
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:23	14
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:39	21
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:03	34
Running 5	3:41	-
Rowing	4:02	11
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:33	30
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	30:39	23
Roxzone Total	4:04	10