Phân tích HYROX: Mathias Ramberg - Copenhagen 01:01:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathias Ramberg

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:01:22
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Mathias Ramberg

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:15 (49%)

Stations27:00 (44%)

Roxzone4:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+3.4%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:09	75
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:39	37
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:44	25
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:44	17
Running 5	3:31	-
Rowing	4:10	32
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:36	35
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:19	23
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	30:15	19
Roxzone Total	4:11	21