Phân tích HYROX: Henry Myers - Copenhagen 01:09:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Myers

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:01
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Henry Myers

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (46%)

Stations31:48 (46%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+14.7%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:06	61
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:03	100
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:14	66
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:14	51
Running 5	3:48	-
Rowing	4:26	86
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:46	57
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:11	59
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:48	54
Running Total	32:04	40
Roxzone Total	5:14	63