Phân tích HYROX: Danielle Duke-Smith & Bronwyn Slater - Glasgow 01:33:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Duke-Smith & Bronwyn Slater

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:33:51
Xếp hạng: #1235
Xếp hạng AG: #199
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Duke-Smith

Bronwyn Slater

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:50 (63%)

Stations29:21 (31%)

Roxzone5:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km+14.4%49.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:49	407
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:18	553
Running 3	16:55	-
Sled Pull	3:42	269
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	241
Running 5	6:00	-
Rowing	5:06	187
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:42	147
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:32	223
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	58:50	-
Roxzone Total	5:44	307