Phân tích HYROX: Laura Penny & Ellie Limonava

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:36
Xếp hạng: #904
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Penny

Ellie Limonava

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (58%)

Stations30:39 (35%)

Roxzone5:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+10.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:48	414
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:07	566
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:57	406
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:38	416
Running 5	6:25	-
Rowing	5:12	250
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:49	259
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:02	350
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:06	106
Running Total	50:26	313
Roxzone Total	5:37	321

Phân tích HYROX: Laura Penny & Ellie Limonava - Glasgow 01:26:36 | HyCoach