Phân tích HYROX: Karen Young & Rachael Williamson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:23
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Young

Rachael Williamson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (57%)

Stations27:55 (37%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+1.6%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:35	201
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:46	337
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:30	182
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:45	204
Running 5	5:14	-
Rowing	5:15	283
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:42	160
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:10	129
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	42:21	-
Roxzone Total	4:12	134

Phân tích HYROX: Karen Young & Rachael Williamson - Glasgow 01:14:23 | HyCoach