Phân tích HYROX: Kayren Crooks & Louise Macdonald - Glasgow 01:24:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kayren Crooks & Louise Macdonald

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: #782
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kayren Crooks

Louise Macdonald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:29 (60%)

Stations29:56 (35%)

Roxzone4:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+7.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:57	554
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:58	529
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:50	385
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:07	319
Running 5	6:12	-
Rowing	5:10	247
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:38	104
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:16	400
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	50:29	-
Roxzone Total	4:15	145