Phân tích HYROX: Hugh O'Reilly - Copenhagen 01:04:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugh O'Reilly

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Hugh O'Reilly

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (49%)

Stations28:42 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+4.2%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:14	141
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:49	69
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:13	75
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:05	45
Running 5	3:48	-
Rowing	4:18	82
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:36	58
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:52	78
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	31:56	49
Roxzone Total	4:27	39