Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Dyas & Ellora Mounghimpan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:42
Xếp hạng: #1072
Xếp hạng AG: #218
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Dyas

Ellora Mounghimpan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:41 (60%)

Stations29:14 (33%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+12.6%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:42	367
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:02	631
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:43	355
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:26	151
Running 5	7:06	-
Rowing	5:39	542
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:59	450
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:38	317
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:05	116
Running Total	53:41	443
Roxzone Total	6:52	468

Phân tích HYROX: Emma Dyas & Ellora Mounghimpan - Glasgow 01:29:42 | HyCoach