Phân tích HYROX: Vikki Elder & Rachel Cairns - Glasgow 01:21:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vikki Elder & Rachel Cairns

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:07
Xếp hạng: #314
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vikki Elder

Rachel Cairns

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (57%)

Stations30:24 (37%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+5.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:54	609
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:53	552
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:47	435
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	413
Running 5	5:53	-
Rowing	5:12	319
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:27	21
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:35	557
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	45:58	274
Roxzone Total	4:49	298