Phân tích HYROX: Cara McGinty & Amy Allan - Glasgow 01:21:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cara McGinty & Amy Allan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:56
Xếp hạng: #626
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cara McGinty

Amy Allan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:21 (59%)

Stations28:15 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+17.8%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:46	500
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:49	476
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:51	488
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	3:44	279
Running 5	5:23	-
Rowing	5:20	488
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:40	173
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:57	96
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:08	172
Running Total	48:21	426
Roxzone Total	5:24	469