Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Mcphail & Nicola Orr

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:21
Xếp hạng: #521
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Mcphail

Nicola Orr

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:57 (57%)

Stations28:55 (36%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+5.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:48	589
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:35	977
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:38	358
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:42	286
Running 5	5:46	-
Rowing	5:10	344
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:43	237
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:19	243
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:00	120
Running Total	45:57	309
Roxzone Total	5:35	536

Phân tích HYROX: Julia Mcphail & Nicola Orr - Glasgow 01:20:21 | HyCoach