Phân tích HYROX: Jasmine Cross & Melissa Walden - Glasgow 01:28:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmine Cross & Melissa Walden

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:28:26
Xếp hạng: #593
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmine Cross

Melissa Walden

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:52 (56%)

Stations33:01 (37%)

Roxzone5:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+10.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:12	1013
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:35	167
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:21	187
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:06	908
Running 5	6:17	-
Rowing	5:11	375
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:38	132
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:31	725
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	49:52	534
Roxzone Total	5:38	550