Phân tích HYROX: Natalie Spence & Alison Darling - Glasgow 01:25:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Spence & Alison Darling

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:53
Xếp hạng: #569
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Spence

Alison Darling

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:32 (58%)

Stations30:58 (36%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+5.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:45	589
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:49	635
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:49	574
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:20	635
Running 5	6:22	-
Rowing	5:43	926
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:49	438
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:43	516
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:00	677
Running Total	49:32	551
Roxzone Total	5:28	561