Phân tích HYROX: Emma Casey & Lucy Murray - Glasgow 01:33:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Casey & Lucy Murray

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:21
Xếp hạng: #780
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Casey

Lucy Murray

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:04 (56%)

Stations35:29 (38%)

Roxzone5:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+8.1%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:12	1170
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:11	1126
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:33	1019
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:26	980
Running 5	6:29	-
Rowing	5:58	1033
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:06	894
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:29	852
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	52:04	-
Roxzone Total	5:53	673