Phân tích HYROX: Joanne Donohoe & Claire Adams - Glasgow 01:30:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanne Donohoe & Claire Adams

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:41
Xếp hạng: #801
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Donohoe

Claire Adams

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:32 (60%)

Stations30:23 (33%)

Roxzone5:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+8.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:42	524
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:14	1331
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:39	452
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:27	746
Running 5	6:56	-
Rowing	5:16	573
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:04	983
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:22	320
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	54:32	896
Roxzone Total	5:52	758