HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Shirley Williams & Laura Rowe

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Shirley Williams · Laura Rowe

Tổng thời gian
01:44:18
Xếp hạng
#1958
Xếp hạng AG
#161
Hạng
DOUBLES · OPEN
SW

Shirley Williams

LR

Laura Rowe

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom
11-15THÁNG 320265
Hoàn tất
12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running62:39 (60%)
Stations33:35 (32%)
Roxzone8:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+21.4%8.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:22-
SkiErg4:47697
Running 26:56-
Sled Push1:43496
Running 37:11-
Sled Pull4:03840
Running 47:50-
Burpee Broad Jump5:411162
Running 58:07-
Rowing5:531184
Running 67:46-
Farmers Carry2:02936
Running 78:25-
Sandbag Lunges4:471088
Running 89:06-
Wall Balls4:39558
Running Total1:02:391146
Roxzone Total8:081117